Разборы по темам
Восемь разборов по исследованиям — с указанием того, что не доказано
Шестнадцать разборов по темам, которые чаще всего ищут родители. Каждый — по исследованиям, с указанием того, что не доказано.
Если не знаете, с чего начать: сначала сон по месяцам — там возрастные коридоры и что меняется. Потом уже конкретный разбор: колики, ночные пробуждения, укладывание.
Что внутри
Мы не пишем «делай так, и ребёнок будет спать». В каждом разборе есть три части: что известно из исследований, что не проверяли вообще и когда пора к врачу. Где данных нет — так и написано: про газоотводные трубки, укропную воду и вертикальное положение после кормления исследований нет ни одного.
Отдельно про маму: восстановление после родов и послеродовая депрессия — такие же разборы, а не «мотивация».
Частые вопросы
С чего начать?
С сводки по месяцам: там возрастные коридоры сна и что меняется в каждом месяце. Дальше — конкретный разбор: колики, ночные пробуждения, укладывание, регресс.
Насколько этим можно доверять?
Каждый разбор собран по индексируемым источникам с PMID или DOI, числа сверены с абстрактами. Где данных нет — написано прямо: по газоотводным трубкам, укропной воде и вертикальному положению после кормления исследований нет.
Это заменяет визит к врачу?
Нет. Это образовательный материал: он помогает понять, что происходит и о чём спрашивать. Красные флаги в каждом разборе — повод идти к врачу, а не читать дальше.
Образовательный материал, не медицинская рекомендация.